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健康管理三部曲

2007-10-16 点击次数:3708 

1 步:了解你的健康健康评价

        只有了解个人的健康才能有效的维护个人的健康。专门的健康信息系统将在分析相关健康信息的基础 上提供一系列健康及疾病危险性评价报告,并帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评价的结果及相应的健康信息可通过互联网在医生及个人间进行动态管理。

  2 步:管理你的健康健康计划

       个人化的健康管理计划是鉴别及有效控制个人健康危险因素的关键。将以那些可以改变或可控制的指标为重点,提出健康改善目标,提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供了预防性干预的原则,也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

  3 步:改善你的健康采取行动

        以多种形式来帮助个人积极采取行动来实现个人健康管理计划的目标。个人在医生的指导下选择自我维护的手段,并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随

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